نقش ورزش در سلامت روانی 17 ص

نقش ورزش در سلامت روانی 17 ص

فایل نقش ورزش در سلامت روانی 17 ص را از سایت ما دانلود کنید.جهت دانلود بروی دکمه آبی رنگ دریافت فایل کلیک کنید.

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 18   موضوع : نقش ورزش در سلامت روانی تهیه کننده : زهرا جوان بخش سال تحصیلی : 87- 86 فهرست مطالب مقدمه ارزشهای روانی اجتماعی ورزش اضطراب تا چه اندازه عمومیت دارد اضطراب چگونه درمان می‌شود ورزش چگونه با اضطراب می‌جنگد چه ورزش‌هایی برای کاهش اضطراب مناسب‌ترند طرح یک مثال با چه شدتی و چه مدتی باید ورزش کرد با موسیقی دلخواه خود ورزش نمائید تنوع تمرینی داشته باشید جنبه‌های روانی تمرینات ورزشی چکیده منابع و ماخذ مقدمه امروزه زندگی انسان که در گذشته همراه با فعالیت بدنی بوده است، به سبب استفاده از خود رو و دیگر وسایل نقلیه‌ی سریع السیر تغییر کرده و بخش عمده‌ای از حرکات روزانه‌ی او از بین رفته و تا حدود زیادی شهرنشینی و رفاه طلبی جانشین آن شده است. در این زمان، انسان زیر فشارهای گوناگون جسمی، روانی، اجتماعی، اخلاقی، اقتصادی، فرهنگی، سیاسی، عصبی و غیره قرار گرفته است و برای فرار از این اضطرابها، آشفتگی‌ها و افسردگی‌ها چاره‌ای ندارد جز اینکه به مع ...

نقش پدران در دوران حاملگی 18 ص

نقش پدران در دوران حاملگی 18 ص

فایل نقش پدران در دوران حاملگی 18 ص را از سایت ما دانلود کنید.جهت دانلود بروی دکمه آبی رنگ دریافت فایل کلیک کنید.

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 19   نقش پدران در دوران حاملگی آقایان به عنوان یک پدر رل مهمی را بعهده دارند . پدران باید در نظرداشته باشند که سلامتی و آرامش همسرشان به کمک آنها بستگی دارد . محیط آرام و مسرت بخش خانه در رشد و سلامت فرزند آینده شان بسیارموثر است سلامت جسم و روح و رشد احساسات مادری در زن بستگی فراوانی به گرمی و صمیمیت و حمایت شوهر در دوران حاملگی دارد پدران با مهربانی و توجه زیاد به همسر خود می توانند محیطی آرام و پر از محبت را در خانه ایجاد نماید و توجه ز ن حامله برا ی سلامتی او و رشد فرزند آینده بسیارا همیت دارد پدران گاهی می توانند همراه همسران خود نزد پزشک بروند در آنجا نکاتی از پزشک تذکر داده خواهد شد این موارد سبب افزایش اطلاعات پدران خواهد گردید و به این وسیله لذت شرکت در مواظبت و نگهداری از فرزند خود را زا دست نخواهند داد . حالت روحی بسیار از زنان در دوران حاملگی دائما در تغییر است آنها ممکن است یک موقع خوشحال و در موقع دیگر بسیار حساس و ناراحت باشند و به آسانی و بدون دلیل گریه کنند و یا احساس کسالت ...

مقام زن 33 ص

مقام زن 33 ص

فایل مقام زن 33 ص را از سایت ما دانلود کنید.جهت دانلود بروی دکمه آبی رنگ دریافت فایل کلیک کنید.

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 36   این مقاله در حقیقت خلاصه ای از پایان نامه ی خانم مانا کیا است. به دلیل طولانی بودن مقاله در زیر خلاصه ای از مطالب اصلی آن ترجمه و ارائه شده است. تلاش شده است که قسمتهای مربوط به دیدگاهها و آرای پروین پایدار به طور کامل آورده شوند. اصل مقاله در کتابخانه ی صدیقه دولت آبادی موجود است.   در مورد موضوع زنان در قرن بیستم در ایران مطالب زیادی، با رویکردها و ددگاههای متفاوتی، نوشته شده است. بسیاری از این مطالب به طور مستقیم یا غیرمستقیم به موضوع حقوق زنان پرداخته اند. بسیاری از این مقالات عدم وجود اکتیویسم در دهه ی 1960 و 1970 را با شرکت گسترده ی زنان در انقلاب ضدشاه یا شروع اکتیویسم بعد از انقلاب اسلامی، در تضاد دانسته اند. اغلب تحقیقات تاریخی تر در مورد ایران قرن بیستم، حاوی اطلاعات بسیار کمی در مورد دو دهه ی پیش از استقرار انقلاب اسلامی هستند. در هر دو نوع از تحقیقات { تحقیقات تاریخی در مورد زنان و تحقیقات تاریخی عمومی} اغلب حقوق کسب شده توسط زنان نتیجه ی مستقیم سیاستهای مدرنیزاسیون دو ...

سوء تغذیه در نوجوانان

سوء تغذیه در نوجوانان

فایل سوء تغذیه در نوجوانان را از سایت ما دانلود کنید.جهت دانلود بروی دکمه آبی رنگ دریافت فایل کلیک کنید.

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 172   سوء تغذیه و تأثیر آن در روح و جسم نوجوانان محققان: فاطمه مختاری، هانیه اوجانی خانم دبیر راهنما: سرکار خانم فروزش مدرسه شاهد عصمت اسفند 1385 فهرست مطالب کلیات مقدمه فصل اول : تغذیه تغذیه تاریخچه غذا عهد قدیم تا دوران آگاهی هرم غذایی فصل دوم: گروههای غذایی ویتامین ها کربوهیدارتها چربی ها امگا- 3 و امگا- 4 پروتئین ها املاح معدنی آهن سدیم و پتاسیم کلسیم ید روی آب فصل سوم: اهمیت تغذیه تغذیه در دوران بلوغ ویژگی های رفتاری تغذیه در نوجوانان اهمیت تغذیه در دختران تأثیر تغذیه در خوجوانان در موفقیت جامعه توصیه های تغذیه ای اهمیت صبحانه و میان وعده ها فصل چهارم: عوارض ناشی از تغذیه نادرست جسمی: مشکلات ناشی از تغذیه ناسالم چاقی منشاءچاقی عوارض رژیم های نادرست کم خونی ناشی از فقر آهن کم خونی مگالوپلاستیک کم خونی پرنی سیوز کم خونی همولتیک کم خونی ناشی از کمبود مس کربوهیدارت ها و پوسیدگی دندان گواتر کمبود ویتامین A کمبود ویتامین B کبمود پروتئین ...

طرح یک ساعت در س تربیت بدنی کسب و بهبود تعادل 30 ص

طرح یک ساعت در س تربیت بدنی کسب و بهبود تعادل 30 ص

فایل طرح یک ساعت در س تربیت بدنی کسب و بهبود تعادل 30 ص را از سایت ما دانلود کنید.جهت دانلود بروی دکمه آبی رنگ دریافت فایل کلیک کنید.

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 33     طرح کلی یک ساعت درس تربیت بدنی موضوع: کسب و بهبود تعادل استاد راهنما: خانم گلیانی نام دانشجو معلم: معصومه چوب بر تربیت معلم: امام صادق فروردین 86 طرح کلی یک ساعت درس تربیت بدنی مشخصات کلی عنوان درس: آمادگی جسمانی موضوع: کسب و بهبود تعادل مدت جلسه: 45 دقیقه شماره درس: 3 نام دانشجو معلم: معصومه چوب بر تاریخ: 20/01/86 روش تدریس: توضیحی – نمایشی هدف کلی کسب تعادل اهداف جزئی حیطه دانشی: آشنایی با چگونگی حفظ تعادل هنگام حرکت و وضعیت های مختلف بدن- آشنای با برخی تمرینات تعادلی حیطه مهارتی: مهارت در حفظ تعادل هنگام حرکات و وضعیت های مختلف بدن – مهارت در انجام برخی تمرینات تعادلی حیطه نگرشی: توجه به وضعیت تعادل خود هنگام حرکات و وضعیت های مختلف بدن – علاقمندی به انجام تمرینات تعادلی وسایل مورد نیاز گچ برای خط کشی و علامت گذاری – مانع – زمین مناسب مراحل تدریس زمان (دقیقه) فعالیت شرح آمادگی سازمان 4 8% تعویض لباس در حضور و غیاب در هنگام لباس عوض کردن رع ...