تحقیق تغذیه سالم
فایل تحقیق تغذیه سالم را از سایت ما دانلود کنید.جهت دانلود بروی دکمه آبی رنگ دریافت فایل کلیک کنید.
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 25 پیشگفتار: همانطور که میدانید تغذیه سالم یکی ازعوامل مهم در سلامتی انسان است فردی می تواند شاداب، سالم، پر تحرک و با استعداد باشد ،که ضمن رعایت سایر نکات بهداشتی از تغذیه متنوع و متعادلی نیز برخوردار باشد. در جامعه ما بعضی از افراد بعلت کمی بضاعت مالی نمی توانند تغذیه مناسب داشته باشند ولی اگر نکات ظریفی درزمینه مسائل تغذیه ای بدانند با همین بضاعت کم نیز، میتوانند حداقل نیاز روزانه خود و خانواده راتامین کنند. بعضی دیگر بضاعت متوسط یا خوبی دارند ولی آگاهی لازم را در زمینه اینکه چه نیازهای تغذیه ای دارند، چه غذایی بخرند،چگونه غذاها راطبخ کنند ،چگونه در ترکیب با سایر غذاها سرسفره بگذارند و مصرف کنند,ندارند. طریقه نگهداری مواد غذایی خام یا پخته،طریقه پخت آنها،طریقه مصرف آنها یعنی در چه زمانی وبا چه حجمی مصرف شوند همه این نکا ت در داشتن یک تغذیه خوب وسالم تاثیر دارد. یکی از مشکلات تغذیه نامتعادل چاقی است .چاقی مشکلی است که تعداد کثیری از مردم از آن رنج می برند ،چاقی خود میتواند موجب بیماریها ...
ادامه مطلب ...