اضطراب و گام هایی جهت بالا بردن اعتماد به نفس 20 ص

اضطراب و گام هایی جهت بالا بردن اعتماد به نفس 20 ص

فایل اضطراب و گام هایی جهت بالا بردن اعتماد به نفس 20 ص را از سایت ما دانلود کنید.جهت دانلود بروی دکمه آبی رنگ دریافت فایل کلیک کنید.

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 20   به نام خدا   تهیه وتنظیم هادی علیر ضایی ابرده سفلی کارشناس آموزش ابتدایی اسفند 1387 اضطراب چیست همة انسانها اضطراب را در زندگى خود تجربه می‌کنند و طبیعى است که مردم هنگام مواجهه با موقعیتهاى تهدیدکننده و تنش‌زا مضطرب می‌شوند، اما احساس اضطراب شدید و مزمن در غیاب علت واضح، امرى غیرعادى است. اضطراب شامل احساس عدم اطمینان، درماندگى و برانگیختگى فیزیولوژیکى است. به‌طور کلى اضطراب یک احساس منتشر، بسیار ناخوشایند و اغلب مبهم دلواپسى است که با یک یا چند حس جسمى مانند احساس خالى شدن سر دل، تنگى قفسه سینه، طپش قلب، تعریق، سردرد و غیره همراه است. بررسیها نشان می‌دهد که اضطراب در مردها، طبقات اقتصادى مرفه و جوانان کمتر است و در زنان، افراد کم‌درآمد و سالمندان بیشتر شایع می‌باشد.   علائم و نشانه های اضطراب ـ عصبى بودن، آرام و قرار نداشتنـ تنشـ احساس خستگىـ سرگیجهـ تکرر ادرارـ طپش قلبـ بی‌حالىـ تنگى نفسـ تعریقـ لرزشـ نگرانى و دلهرهـ بی‌خوابىـ ...

آموزش گام به گام ساخت تابلو روان 55 ص

آموزش گام به گام ساخت تابلو روان 55 ص

فایل آموزش گام به گام ساخت تابلو روان 55 ص را از سایت ما دانلود کنید.جهت دانلود بروی دکمه آبی رنگ دریافت فایل کلیک کنید.

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 53   آموزش گام به گام ساخت تابلو روان     در این مجموعه مقالات تصمیم به آموزش اصول و ساخت تابلوهای روان (دیجیتال) را دارم. شما گام به گام با اصول کار تابلو‌های دیجیتالی آشنا شده و در پایان یک نمونه عملی آن را بررسی و خواهید ساخت. لازم به ذکر است که مطالب موجود حاصل تجربیات این جانب در این زمینه بوده. و تمامی مطالب و حتی تصاویر و نقشه‌ها مربوط به تجارب خودم است. دوست عزیز هر گونه کپی برداری از مطالب در صورت ذکر منبع بلامانع است.  مطالبی که طی این دوره خواهید آموخت عبارتند از :  -  سیستم تابلوهای نمایشگر دیجیتالی  - اجزاء تصویر  - جاروب ساده  - اثر فلیکر  - جاروب یک در میان  - جدول گلایف  - بررسی یک مدار عملی  - نرم افزارهای تبدیل متن و طراحی فونت جهت تابلو روان بلوک دیاگرام یک تابلو دیجیتال     همانطور که در تصویر مشاهده میکنید، این تابلوها از بلوکهای :  - ماتریس LED  - درایورهای سطر و ستون  - پرد ...

دانلود پاورپوینت اصول و راهنمای عملی آموزش گام به گام، ساخت و تهیه آزمون عملکرد ..

دانلود پاورپوینت اصول و راهنمای عملی آموزش گام به گام، ساخت و تهیه آزمون عملکرد ..

فایل دانلود پاورپوینت اصول و راهنمای عملی آموزش گام به گام، ساخت و تهیه آزمون عملکرد .. را از سایت ما دانلود کنید.جهت دانلود بروی دکمه آبی رنگ دریافت فایل کلیک کنید.

پاورپوینت اصول و راهنمای عملی آموزش گام به گام، ساخت و تهیه آزمون عملکرد فرمت فایل: پاورپوینت تعداد اسلاید: 19           تعریف آزمون عملکرد روش سنجشی که در آن یاد گیرنده با انجام تکالیف واقعی یا مشابه با زندگی واقعی توانایی خود را در استفاده از دانش و مهارت ها ی آموخته شده برای استدلال ، حل مساله ، تولید محصول و یا اجرای یک مهارت ویژه نشان داده ، سپس معلم با مشاهده ی عملکرد ، کیفیت آن را توصیف و مورد قضاوت قرار می دهد . ( خوش خلق ،1391 ) ...

تحقیق درباره... آموزش گام به گام شنا

تحقیق درباره... آموزش گام به گام شنا

فایل تحقیق درباره... آموزش گام به گام شنا را از سایت ما دانلود کنید.جهت دانلود بروی دکمه آبی رنگ دریافت فایل کلیک کنید.

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 45   آموزش گام به گام شنا      بهترین سرگرمی مؤمن شنا کردن است . ( پیامبر اکرم (ص) ) به فرزندان خود شناکردن و تیراندازی بیاموزید. ( پیامبر اکرم ) )   با توجه به قرار داشتن در فصل تابستان و ضرورت و اهمیت یاددگیری شنا و سفارش آن در دین مبین اسلام از این پس قصد داریم تا در روزهای زوج آموزش شنا را به همراه تصاویر و نکات مهم مربوط به این ورزش مفرح را تقدیم حضورتان کنیم. توضیح اینکه در این مجموعه آموزشی تاریخچه و مقدمات آموزش شنا و انواع آن به همراه سایر نکات لازمه ارائه می گردد. امید است با مطالعه و بکارگیری آنها قدمی در فراگیری این ورزش برای شما عزیزان برداشته باشیم .  تاریخچه شواهد باستان شناسی نشان می دهند که قدمت شنا و شنا کردن به 2500 سال قبل از میلاد در تمدن مصر و بعد از آن در تمدن های آشور و یونان و روم باستان باز می گردد. آنچه از گذشته  آموزش شنا می دانیم بر اساس یافته هایی است که از « حروف تصویری » هیروگلیف مصریان به دست آورده ایم. یونانی های با ...